Bli medlem
Rörlighetsträning dam/DJ
Tis 12 mar, 19:45-20:45
K4 Naprapati & Träning, Instrumentvägen 12B
Samling: 19:35Nu kickar vi igång vår mixade träning dam/DJ med fokus på rörlighet, styrka och löpning. Dessa tre första pass är det fokus på rörlighet.
Som ni ser så är det ett maxantal på just dessa pass, så respektera kallelserna och svara. Får du förhinder, ändra så snart du kan så någon annan kan ta din plats.
OBS! Det finns endast 12 mattor i lokalen, så har du egen yoga/pilatesmatta ta gärna med den.
Nu vässar vi formen inför kvalspel/cupspel och för att ge oss själva de bästa förutsättningarna. Många övningar under dessa veckor kan vi ta med i vår egen individuella sommarträning inför säsongen 24/25.
Varmt välkomna!
Som ni ser så är det ett maxantal på just dessa pass, så respektera kallelserna och svara. Får du förhinder, ändra så snart du kan så någon annan kan ta din plats.
OBS! Det finns endast 12 mattor i lokalen, så har du egen yoga/pilatesmatta ta gärna med den.
Nu vässar vi formen inför kvalspel/cupspel och för att ge oss själva de bästa förutsättningarna. Många övningar under dessa veckor kan vi ta med i vår egen individuella sommarträning inför säsongen 24/25.
Varmt välkomna!
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 18 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
